6 SAPTAMANI-MOBILITATE -STABILITATE/The Training Room by Andreea Pavel
Antrenor
Pentru ca obiectivul numarul 1 al oricarui program de fitness este:
DOBANDIREA FUNCTIONALITATII CORPULUI SI A STARII DE BINE!
INSCRIE-TE in acest program de 6 saptamani si obtii o fundatie puternica a corpului tau!
Pentru alte informatii si inregistrare , scrie -mi pe : andreeapavel.pt@gmail.com 0726277809
Data inceperii programului: 21 ianuarie 2020
(Sedintele se efectueaza in grupe de 3-4 persoane)

Click pe ALEG PACHETUL sau foloseste formularul de contact pentru informatii complete.
Antrenamente in grup/mini-grup training/ MGT, evaluarea nivelului de functionalitate corporala ( FMS) , antrenamente cu „stick-mobility”, o unealta de antrenament cu efecte fantastice in cresterea mobilitatii si totodata intarirea articulatiilor, antrenamente pentru detensionarea fasciei musculare, stretching , exercitii de postura si tip kineto.
Vei obtine:
- Iti incepi programul de antrenamente cu etapa cea mai importanta , de imbunatire a functionalitatii corpului
- Imbunatirea posturii si cresterea potentialui de miscare; eficienta in executia oricarei miscari
- Acces la antrenamente de ” stick-mobility”, cea mai noua unealta de imbunatire a posturii, mobilitatii si stabilitatii aticulare cu antrenor certificat( Praga sept. 2019)
- Dezvoltarea mobilitatii articulare si detensionarea musculara ; o stare generala de bine si usurinta in efectuarea altor exercitii ; inlaturarea durerilor ce pot aparea in practicarea altor sporturi.
- Eliminarea stresului acumulat peste zi, luand parte la conceptul ” sport as a medicine”
@ andreeapavel.pt@gmail.com 0726277809
Antrenamentele se vor desfasura
– in locatia The Training Room by Andreea Pavel.